5.1 km | 00:38:28 | 07:31/km日期: 2017-03-08 22:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 07'09" / 07'23" / 07'34" / 07'22" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'55" (+08'48") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.34 km 
MIT 綠ㄚ拖 2.0 累積 :
929.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'09" | 00:14'16" |
| 3 | 07'23" | 00:21'39" |
| 4 | 07'34" | 00:29'13" |
| 5 | 07'22" | 00:36'35" |
| 5.1 | 15'53" | 00:38'28" |
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