5.0 km | 00:51:35 | 10:16/km日期: 2017-03-05 17:16 - 地點: 老地方 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6197 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 08'26" / 10'52" / 08'48" / 11'14" / 12'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+04'10") | 1007 / 1007 | 155 / 76 |
| 2 | | 10'50" (+06'39") | 1003 / 2010 | 93 / 98 |
| 3 | | 08'48" (+04'37") | 1007 / 3018 | 162 / 69 |
| 4 | | 11'08" (+06'57") | 1008 / 4026 | 75 / 118 |
| 5 | | 11'58" (+07'47") | 1009 / 5036 | 127 / 65 |
| 6 | | 04'11" | 19 / 5056 | 156 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.95 km 
NIKE pegasus 33 (紅) 累積 :
936.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 10'52" | 00:19'18" |
| 3 | 08'48" | 00:28'06" |
| 4 | 11'14" | 00:39'20" |
| 5 | 12'05" | 00:51'25" |
| 5.0 | 04'11" | 00:51'30" |
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