鄭秀芬 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭秀芬台北市
ID 161044

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10.0 km | 00:57:30 | 05:45/km

日期: 2017-03-05 19:49 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'16" / 03'09" / 05'07" / 05'32" / 05'48" / 06'04" / 05'55" / 05'58" / 06'03" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.01 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 444.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kuta Yu, 黑白和其他 25 人說推

·

歐巴晚安
秀芬

2017-03-05 21:06 ·

1 個人推

鄭秀芬晚安

2017-03-05 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'16"	00:11'14"
3	03'09"	00:14'23"
4	05'07"	00:19'30"
5	05'32"	00:25'02"
6	05'48"	00:30'50"
7	06'04"	00:36'54"
8	05'55"	00:42'49"
9	05'58"	00:48'47"
10	06'03"	00:54'50"
10.0	-2586'-12"	00:57'32"

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