白朗峰 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

白朗峰台中
ID 212824

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	01:13:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2017-03-04 19:02 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56"

999 / 999

2

07'06"

(14'02")

07'09" (+00'13")

992 / 1992

3

07'16"

(21'18")

07'16" (+00'20")

999 / 2991

4

07'02"

(28'20")

07'00" (+00'04")

1004 / 3996

5

07'17"

(35'37")

07'14" (+00'18")

1006 / 5002

展開計圈分析

馬拉松世界宇宙馬路跑活動10Km組

賽後評分: 宇宙馬10km組
給 4 星

3月累積里程 : 83.80 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

白朗峰, Cheng Chaung Chen 和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

白朗峰因為這是手機MW的記錄，不是235的喔！

2017-03-05 08:08 ·

Cheng Chaung Chen 很棒

2017-03-06 09:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'08"	00:14'09"
3	07'14"	00:21'23"
4	07'04"	00:28'27"
5	07'10"	00:35'37"
6	07'05"	00:42'42"
7	07'19"	00:50'01"
8	06'57"	00:56'58"
9	07'01"	01:03'59"
10	07'07"	01:11'06"
10.3	07'08"	01:13'23"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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