小洛 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

小洛台北市
ID 25690

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10.0 km | 00:48:34 | 04:51/km

日期: 2017-03-04 16:07 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 04'54" / 04'49" / 04'43" / 04'44" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'57" / 05'02" / 04'51" / 00'00" /

3月累積里程 : 30.04 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳曉慧和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'49"	00:09'43"
3	04'43"	00:14'26"
4	04'44"	00:19'10"
5	04'50"	00:24'00"
6	04'52"	00:28'52"
7	04'52"	00:33'44"
8	04'57"	00:38'41"
9	05'02"	00:43'43"
10	04'51"	00:48'34"
10.0	03'11"	00:48'42"

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