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 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 04:25:27 | 06:17/km | 第1馬
日期: 2013-10-20 06:04 - 卡路里: 3342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% 今早起跑前下了一場不小的雨, 所以氣溫非常的涼爽, 腦袋中一直想著自己的第一場非正式馬拉松該如何配速並完跑, 起跑時人非常的多路非常的窄, 一路以6:30速當作暖身慢慢的前進, 前半馬居然讓我在2小時10完成, 過了35K後身體一直告訴自己跑不動了, 經過一番痛苦的掙扎, 最後以4:25:27完成自己人生中第一次全馬的紀錄, 感謝超馬女王雅芬姐一路的陪伴與鼓勵, 讓我能順便跑完. 賽前宣言: 代替高大哥跑! 初馬前小試哩程~ 10月累積里程 : 248.92 km GPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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