Peter Lee 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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12.0 km | 01:04:29 | 05:22/km

日期: 2017-03-13 19:20 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 05'34" / 05'39" / 05'46" / 05'27" / 05'17" / 05'13" / 04'56" / 05'01" / 04'43" / 04'52" / 05'04" / 00'00" /

跑完進度看看時間還趕得上倒垃圾時間, 趕快衝回家

3月累積里程 : 175.00 km

丫拖 009【三代綠１】累積 : 1765.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jui, 上存和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'34"	00:11'59"
3	05'39"	00:17'38"
4	05'46"	00:23'24"
5	05'27"	00:28'51"
6	05'17"	00:34'08"
7	05'13"	00:39'21"
8	04'56"	00:44'17"
9	05'01"	00:49'18"
10	04'43"	00:54'01"
11	04'52"	00:58'53"
12	05'04"	01:03'57"
12.1	05'17"	01:04'29"

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