12.3 km | 01:12:28 | 05:53/km日期: 2017-03-08 06:08 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 01'43" / 05'59" / 05'44" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 06'03" / 05'57" / 05'54" / 05'58" / 06'00" / 06'00" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.03 km 
Skechers gorun4 累積 :
1018.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 05'59" | 00:07'42" |
| 3 | 05'44" | 00:13'26" |
| 4 | 05'52" | 00:19'18" |
| 5 | 05'45" | 00:25'03" |
| 6 | 05'48" | 00:30'51" |
| 7 | 06'03" | 00:36'54" |
| 8 | 05'57" | 00:42'51" |
| 9 | 05'54" | 00:48'45" |
| 10 | 05'58" | 00:54'43" |
| 11 | 06'00" | 01:00'43" |
| 12 | 06'00" | 01:06'43" |
| 12.3 | 05'13" | 01:08'18" |
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