3.7 km | 00:30:45 | 08:24/km日期: 2017-03-14 22:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
Pace: 07'46" / 08'35" / 08'17" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'02") | 660 / 3660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.26 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
290.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'35" | 00:16'21" |
| 3 | 08'17" | 00:24'38" |
| 3.7 | 08'59" | 00:30'34" |
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