6.1 km | 00:30:40 | 05:01/km日期: 2017-03-11 20:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 04'57" / 04'40" / 04'59" / 05'08" / 04'57" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'50") | 1005 / 1005 | 158 / 115 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 1009 / 2014 | 161 / 125 |
| 3 | | 04'38" | 1006 / 3021 | 163 / 131 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1008 / 4029 | 162 / 123 |
| 5 | | 05'03" (+00'25") | 1005 / 5035 | 164 / 120 |
| 6 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 6035 | 165 / 122 |
| 7 | | 04'35" | 105 / 6141 | 159 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'57" | 00:10'19" |
| 3 | 04'40" | 00:14'59" |
| 4 | 04'59" | 00:19'58" |
| 5 | 05'08" | 00:25'06" |
| 6 | 04'57" | 00:30'03" |
| 6.1 | 05'51" | 00:30'40" |
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