David Weng 翁明才 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

3.9 km | 00:22:36 | 05:50/km

日期: 2017-03-14 06:39 - 地點: 秀朗橋河濱 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'02" / 05'25" / 06'23" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'39")

994 / 994

2

05'23"

(11'21")

05'21"

1004 / 1998

3

06'29"

(17'50")

06'24" (+01'03")

1010 / 3009

4

04'46"

(22'36")

05'32" (+00'11")

861 / 3870

新北市

David Weng 翁明才

·

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David Weng 翁明才

·

有一間兩位雨中練跑的跑友
測試Golife 820i

3月累積里程 : 411.61 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

blue, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'25"	00:11'27"
3	06'23"	00:17'50"
3.9	05'28"	00:22'36"

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