Nicol Wong 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Nicol Wong 新界
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6.5 km | 00:37:51 | 05:49/km

日期: 2016-11-12 08:16 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'03" / 06'16" / 05'58" / 05'03" / 05'29" / 05'33" / 06'59" /

11月累積里程 : 92.81 km

ASICS GT-2000 累積 : 901.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'16"	00:12'19"
3	05'58"	00:18'17"
4	05'03"	00:23'20"
5	05'29"	00:28'49"
6	05'33"	00:34'22"
6.5	06'59"	00:37'51"

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