10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2017-03-12 16:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 05'06" / 05'16" / 05'09" / 05'11" / 05'29" / 05'33" / 05'37" / 05'43" / 05'33" / 5850'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'16" | 00:10'22" |
| 3 | 05'09" | 00:15'31" |
| 4 | 05'11" | 00:20'42" |
| 5 | 05'29" | 00:26'11" |
| 6 | 05'33" | 00:31'44" |
| 7 | 05'37" | 00:37'21" |
| 8 | 05'43" | 00:43'04" |
| 9 | 05'33" | 00:48'37" |
| 10.0 | 05'50" | 00:54'28" |
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