Jason Huang 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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5.4 km | 00:37:33 | 06:56/km

日期: 2016-12-01 16:58 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 07'31" / 06'42" / 07'11" / 07'03" / 06'43" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'31" (+00'51")

987 / 987

2

06'47"

(14'13")

06'40"

1015 / 2003

3

07'04"

(21'17")

07'06" (+00'26")

993 / 2997

4

07'04"

(28'21")

07'05" (+00'25")

996 / 3994

5

06'49"

(35'10")

06'44" (+00'04")

1011 / 5005

6

02'23"

(37'33")

05'53"

404 / 5409

12月累積里程 : 183.56 km

Brooks(104/11/6) T7 Racer 累積 : 238.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'42"	00:14'13"
3	07'11"	00:21'24"
4	07'03"	00:28'27"
5	06'43"	00:35'10"
5.4	05'48"	00:37'33"

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