6.1 km | 00:40:12 | 06:37/km日期: 2017-03-12 18:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 06'12" / 06'16" / 05'48" / 06'28" / 06'48" / 07'52" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.95 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 13 SW 累積 :
1803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 05'48" | 00:18'16" |
| 4 | 06'28" | 00:24'44" |
| 5 | 06'48" | 00:31'32" |
| 6 | 07'52" | 00:39'24" |
| 6.1 | 07'18" | 00:39'56" |
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