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 |  10.5 km | 01:04:49 | 06:09/km日期: 2017-03-15 20:27 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 165 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% Pace: 06'01" / 05'53" / 06'01" / 06'26" / 06'06" / 08'54" / 06'07" / 06'09" / 06'06" / 05'59" / 05'47" / 大概是天氣涼的關係，跑到7k左右才暖開引擎的fu
3月累積里程 : 74.94 km  ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 : 2003.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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