Jason YH Cheung 2016/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

8.4 km | 00:46:32 | 05:33/km

日期: 2016-07-07 21:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'24" / 05'09" / 05'23" / 05'14" / 05'02" / 05'21" / 06'15" / 06'33" / 06'03" /

7月累積里程 : 88.73 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
3	05'23"	00:15'56"
4	05'14"	00:21'10"
5	05'02"	00:26'12"
6	05'21"	00:31'33"
7	06'15"	00:37'48"
8	06'33"	00:44'21"
8.4	06'08"	00:46'32"

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