Jason YH Cheung 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

8.8 km | 00:57:28 | 06:32/km

日期: 2016-07-01 14:41 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'46" / 06'37" / 06'35" / 06'51" / 06'24" / 07'09" / 06'42" / 05'57" / 05'42" /

7月累積里程 : 88.73 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'37"	00:13'23"
3	06'35"	00:19'58"
4	06'51"	00:26'49"
5	06'24"	00:33'13"
6	07'09"	00:40'22"
7	06'42"	00:47'04"
8	05'57"	00:53'01"
8.8	05'41"	00:57'28"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"