Chih-Chia Kao 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Chia Kao 基隆
ID 315041

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4.7 km | 00:33:28 | 07:06/km

日期: 2017-03-14 21:51 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 07'13" / 06'36" / 07'29" / 07'23" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'08" (+00'32")

1010 / 1010

2

06'42"

(13'55")

06'36"

1013 / 2023

3

07'29"

(21'24")

07'29" (+00'53")

999 / 3022

4

07'22"

(28'46")

07'20" (+00'44")

1004 / 4027

5

04'42"

(33'28")

06'38" (+00'02")

707 / 4734

3月累積里程 : 25.98 km

REEBOK 累積 : 269.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'36"	00:13'49"
3	07'29"	00:21'18"
4	07'23"	00:28'41"
4.7	06'44"	00:33'28"

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