10.2 km | 00:52:00 | 05:07/km日期: 2017-03-12 14:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 04'55" / 04'47" / 04'58" / 05'05" / 05'05" / 06'07" / 04'59" / 05'12" / 05'14" / 04'59" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'47" | 00:09'42" |
| 3 | 04'58" | 00:14'40" |
| 4 | 05'05" | 00:19'45" |
| 5 | 05'05" | 00:24'50" |
| 6 | 06'07" | 00:30'57" |
| 7 | 04'59" | 00:35'56" |
| 8 | 05'12" | 00:41'08" |
| 9 | 05'14" | 00:46'22" |
| 10 | 04'59" | 00:51'21" |
| 10.2 | 04'10" | 00:52'00" |
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