Rachel Tsai 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel Tsai 台南
ID 223115

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10.1 km | 01:59:12 | 11:46/km

日期: 2017-02-26 06:41 - 地點: 鹿耳門天后宮 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 09'28" / 12'29" / 11'18" / 10'17" / 13'55" / 11'25" / 13'50" / 10'29" / 12'21" / 11'13" / 20'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'27"

1000 / 1000

2

12'29"

(21'57")

12'24" (+02'57")

1005 / 2006

3

11'18"

(33'15")

11'16" (+01'49")

1002 / 3008

4

10'17"

(43'32")

10'18" (+00'51")

997 / 4006

5

14'07"

(57'39")

13'58" (+04'31")

1009 / 5015

展開計圈分析

台南

Rachel Tsai

·

我今天來健走的！

2月累積里程 : 36.11 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	12'29"	00:21'57"
3	11'18"	00:33'15"
4	10'17"	00:43'32"
5	13'55"	00:57'27"
6	11'25"	01:08'52"
7	13'50"	01:22'42"
8	10'29"	01:33'11"
9	12'21"	01:45'32"
10	11'13"	01:56'45"
10.1	20'25"	01:59'12"

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