陳教官 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
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9.0 km | 00:56:52 | 06:17/km

日期: 2017-03-16 07:59 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 07'00" / 06'16" / 06'04" / 06'28" / 06'13" / 06'27" / 06'22" / 06'06" / 05'48" / 04'10" /

3月累積里程 : 124.57 km

ASICS GEL-KAYANO 22 T547N-2490 累積 : 1193.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

程幻幻, 張豪傑和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'16"	00:13'16"
3	06'04"	00:19'20"
4	06'28"	00:25'48"
5	06'13"	00:32'01"
6	06'27"	00:38'28"
7	06'22"	00:44'50"
8	06'06"	00:50'56"
9	05'48"	00:56'44"
9.0	04'05"	00:56'52"

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成績 : 01:07:05

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