榮傑 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
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5.5 km | 00:30:04 | 05:25/km

日期: 2017-03-19 15:27 - 地點: 五月天演唱會場外 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'32" / 06'06" / 05'22" / 05'22" / 05'06" / 04'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.17 km

Vibram Bikila EVO 累積 : 83.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝宗晉, 廖ㄟ和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'06"	00:11'38"
3	05'22"	00:17'00"
4	05'22"	00:22'22"
5	05'06"	00:27'28"
5.5	04'46"	00:30'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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