玲玲玲 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

玲玲玲新北市
ID 301840

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3.4 km | 01:32:23 | 27:29/km

日期: 2017-03-20 10:38 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 13'39" / 53'20" / 19'17" / 16'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

14'12" (+01'07")

493 / 493

2

06'38"

(13'39")

13'05"

506 / 1000

3

27'39"

(41'18")

54'24" (+41'19")

508 / 1508

4

25'53"

(01:07'11")

50'47" (+37'42")

509 / 2017

5

08'56"

(01:16'07")

17'45" (+04'40")

503 / 2520

展開計圈分析

散步

3月累積里程 : 100.20 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

莊英超, 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'39"	00:13'39"
2	53'20"	01:06'59"
3	19'17"	01:26'16"
3.4	16'59"	01:32'23"

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