榮傑 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
ID 182257

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3.1 km | 00:15:32 | 05:04/km

日期: 2017-03-20 15:09 - 地點: 五月天演唱會 - 天氣: 熱 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'09" / 05'02" / 05'07" / 04'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.17 km

SAUCONY kinvara7 累積 : 141.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝宗晉, 廖ㄟ和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'02"	00:10'11"
3	05'07"	00:15'18"
3.1	04'08"	00:15'33"

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成績 : 01:07:05

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