Jolin Chang 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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10.1 km | 01:16:21 | 07:35/km

日期: 2017-03-18 17:14 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 07'26" / 07'03" / 07'13" / 07'41" / 07'55" / 07'39" / 07'27" / 08'11" / 07'46" / 07'35" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 125.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃進發, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'03"	00:14'29"
3	07'13"	00:21'42"
4	07'41"	00:29'23"
5	07'55"	00:37'18"
6	07'39"	00:44'57"
7	07'27"	00:52'24"
8	08'11"	01:00'35"
9	07'46"	01:08'21"
10	07'35"	01:15'56"
10.1	08'08"	01:16'21"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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