徐睿均 (冰角王子) 2017/03/21 訓練日誌

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km

日期: 2017-03-21 16:11 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 05'14" / 05'31" / 05'06" / 05'28" / 05'48" / 05'53" / 05'56" / 05'44" / 05'25" / 05'13" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 160.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Eating, 莊淑如-RUN希望和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'31"	00:10'45"
3	05'06"	00:15'51"
4	05'28"	00:21'19"
5	05'48"	00:27'07"
6	05'53"	00:33'00"
7	05'56"	00:38'56"
8	05'44"	00:44'40"
9	05'25"	00:50'05"
10	05'13"	00:55'18"
10.0	17'20"	00:55'20"

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