KC 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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3.8 km | 00:32:41 | 08:41/km

日期: 2017-03-22 05:52 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'29" / 06'22" / 06'21" / 16'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'26" (+01'08")

992 / 992

2

06'21"

(13'44")

06'18"

1006 / 1998

3

06'28"

(20'12")

06'24" (+00'06")

1010 / 3008

4

12'29"

(32'41")

16'43" (+10'25")

746 / 3754

3月累積里程 : 157.49 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1592.9 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

Kevin Lin, 余政治和其他 10 人說推

·

Rich 早安！運動愉快^_^

2017-03-22 09:20 ·

1 個人推

Pasino 運動愉快

2017-03-23 06:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'22"	00:13'51"
3	06'21"	00:20'12"
3.8	16'25"	00:32'41"

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