10.0 km | 01:04:28 | 06:26/km日期: 2017-02-28 17:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 10641 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 06'48" / 06'12" / 06'07" / 06'12" / 06'15" / 06'09" / 06'23" / 06'23" / 06'52" / 06'43" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'40") | 1004 / 1004 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1004 / 2009 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'06" | 1001 / 3011 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1005 / 4016 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1004 / 5021 | 165 / 98 |
| 6 | | 06'20" (+00'14") | 1003 / 6024 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'19" (+00'13") | 1006 / 7030 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'26" (+00'20") | 1002 / 8033 | 164 / 94 |
| 9 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 9034 | 162 / 89 |
| 10 | | 06'42" (+00'36") | 1006 / 10040 | 162 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 06'07" | 00:19'07" |
| 4 | 06'12" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 06'09" | 00:37'43" |
| 7 | 06'23" | 00:44'06" |
| 8 | 06'23" | 00:50'29" |
| 9 | 06'52" | 00:57'21" |
| 10 | 06'43" | 01:04'04" |
| 10.0 | 64'30" | 01:04'28" |
留言 
展開計圈分析
