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 |  12.0 km | 02:15:26 | 11:17/km日期: 2017-03-18 15:16 - 總爬升: 422 m - 地點: 石龍拱上蓮花山再上大帽山落川龍 - 卡路里: 1335 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% Pace: 06'41" / 09'59" / 12'34" / 05'38" / 13'42" / 20'43" / 17'42" / 10'21" / 07'43" / 09'29" / 08'42" / 06'59" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 操山，迎接下星期日香港之巔10K山賽 3月累積里程 : 37.39 km  Brooks Cascadia 11 累積 : 594.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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