2.6 km | 00:16:13 | 06:18/km日期: 2017-03-25 06:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2609 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'24" / 06'24" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" | 1006 / 1006 | 164 / 105 |
2 | | 06'07" (+00'23") | 1005 / 2011 | 173 / 94 |
3 | | 06'29" (+00'45") | 570 / 2582 | 159 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 06'24" | 00:11'48" |
2.6 | 07'44" | 00:16'13" |