6.0 km | 00:40:27 | 06:41/km日期: 2017-03-23 17:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'24" / 07'04" / 06'47" / 06'49" / 06'06" / 06'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.81 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
102.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'04" | 00:14'28" |
| 3 | 06'47" | 00:21'15" |
| 4 | 06'49" | 00:28'04" |
| 5 | 06'06" | 00:34'10" |
| 6 | 06'03" | 00:40'13" |
| 6.0 | 05'50" | 00:40'28" |
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