10.3 km | 01:08:27 | 06:37/km日期: 2017-03-24 18:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11874 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 06'50" / 07'05" / 06'30" / 06'45" / 06'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 6009 / 6009 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'49" (+00'21") | 4325 / 10334 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'28" | 00:19'07" |
| 4 | 06'27" | 00:25'34" |
| 5 | 06'27" | 00:32'01" |
| 6 | 06'50" | 00:38'51" |
| 7 | 07'05" | 00:45'56" |
| 8 | 06'30" | 00:52'26" |
| 9 | 06'45" | 00:59'11" |
| 10 | 06'55" | 01:06'06" |
| 10.3 | 07'13" | 01:08'27" |
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