8.0 km | 00:59:18 | 07:24/km日期: 2017-03-27 18:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'21" / 07'22" / 07'20" / 07'17" / 07'18" / 07'19" / 07'33" / 07'43" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'22" | 00:14'43" |
| 3 | 07'20" | 00:22'03" |
| 4 | 07'17" | 00:29'20" |
| 5 | 07'18" | 00:36'38" |
| 6 | 07'19" | 00:43'57" |
| 7 | 07'33" | 00:51'30" |
| 8 | 07'43" | 00:59'13" |
| 8.0 | 06'09" | 00:59'18" |
留言 
展開計圈分析
