5.5 km | 00:31:46 | 05:45/km日期: 2017-03-29 18:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'29" / 05'52" / 04'45" / 05'16" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'32") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.24 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'52" | 00:12'21" |
| 3 | 04'45" | 00:17'06" |
| 4 | 05'16" | 00:22'22" |
| 5 | 06'08" | 00:28'30" |
| 5.5 | 06'29" | 00:31'53" |
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