10.1 km | 01:25:23 | 08:25/km日期: 2017-03-25 09:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9210 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 07'08" / 05'16" / 06'34" / 07'57" / 06'00" / 11'55" / 10'35" / 11'27" / 09'59" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'17") | 1007 / 1007 | 168 / 91 |
| 2 | | 07'11" (+01'59") | 1003 / 2011 | 145 / 95 |
| 3 | | 05'12" | 1007 / 3018 | 167 / 114 |
| 4 | | 06'36" (+01'24") | 1006 / 4025 | 127 / 118 |
| 5 | | 08'15" (+03'03") | 1005 / 5030 | 104 / 116 |
| 6 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 6031 | 159 / 107 |
| 7 | | 12'26" (+07'14") | 1004 / 7036 | 69 / 115 |
| 8 | | 10'34" (+05'22") | 1006 / 8042 | 76 / 123 |
| 9 | | 11'28" (+06'16") | 1005 / 9048 | 77 / 111 |
| 10 | | 09'58" (+04'46") | 1001 / 10050 | 83 / 120 |
| 11 | | 06'43" (+01'31") | 133 / 10184 | 138 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'08" | 00:13'40" |
| 3 | 05'16" | 00:18'56" |
| 4 | 06'34" | 00:25'30" |
| 5 | 07'57" | 00:33'27" |
| 6 | 06'00" | 00:39'27" |
| 7 | 11'55" | 00:51'22" |
| 8 | 10'35" | 01:01'57" |
| 9 | 11'27" | 01:13'24" |
| 10 | 09'59" | 01:23'23" |
| 10.1 | 14'56" | 01:25'23" |
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