6.5 km | 02:20:41 | 21:38/km日期: 2017-03-31 08:07 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 18'29" / 34'18" / 21'30" / 18'31" / 22'53" / 17'00" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'29" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'17" (+17'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'30" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'30" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'53" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'03" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 357.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'29" | 00:18'29" |
| 2 | 34'18" | 00:52'47" |
| 3 | 21'30" | 01:14'17" |
| 4 | 18'31" | 01:32'48" |
| 5 | 22'53" | 01:55'41" |
| 6 | 17'00" | 02:12'41" |
| 6.5 | 16'03" | 02:20'42" |
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