何宗信 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

何宗信高雄
ID 310902

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7.0 km | 00:47:47 | 06:50/km

日期: 2017-04-01 16:08 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 陰 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'25" / 06'46" / 06'30" / 06'50" / 06'46" / 07'18" / 07'20" /

4月累積里程 : 88.68 km

美津濃 rider20 累積 : 72.8 km

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楊宗杰, 橘子熊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'46"	00:13'11"
3	06'30"	00:19'41"
4	06'50"	00:26'31"
5	06'46"	00:33'17"
6	07'18"	00:40'35"
7.0	07'20"	00:47'47"

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