莊玉麟 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.1 km | 01:00:14 | 05:58/km

日期: 2017-03-30 19:57 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'06" / 06'13" / 06'41" / 05'54" / 05'35" / 19'19" / 00'03" / 00'07" / 03'11" / 05'46" / 03'25" /

桃園

莊玉麟

·

3月累積里程 : 212.46 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Freelife, 宏和其他 57 人說推

·

施勝元玉麟兄晚安，親愛的好友，又過了最美好的一天，祝福您運動健康快樂！

2017-03-30 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'13"	00:13'19"
3	06'41"	00:20'00"
4	05'54"	00:25'54"
5	05'35"	00:31'29"
6	19'19"	00:50'48"
7	00'03"	00:50'51"
8	00'07"	00:50'58"
9	03'11"	00:54'09"
10	05'46"	00:59'55"
10.1	03'23"	01:00'09"

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