10.1 km | 01:10:12 | 06:55/km日期: 2017-03-24 05:58 - 平均心率: 95 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 10557 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'14" / 06'10" / 06'07" / 10'19" / 05'59" / 06'07" / 06'16" / 05'58" / 10'06" / 06'08" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'16") | 1004 / 1004 | 161 / 99 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 2006 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1007 / 3014 | 168 / 96 |
| 4 | | 10'18" (+04'22") | 1004 / 4018 | 105 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1002 / 5021 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6022 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'16" (+00'20") | 1006 / 7029 | 161 / 98 |
| 8 | | 05'56" | 1002 / 8032 | 170 / 98 |
| 9 | | 10'11" (+04'15") | 1002 / 9034 | 117 / 83 |
| 10 | | 05'59" (+00'03") | 1004 / 10038 | 162 / 102 |
| 11 | | 05'13" | 134 / 10172 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 06'07" | 00:18'31" |
| 4 | 10'19" | 00:28'50" |
| 5 | 05'59" | 00:34'49" |
| 6 | 06'07" | 00:40'56" |
| 7 | 06'16" | 00:47'12" |
| 8 | 05'58" | 00:53'10" |
| 9 | 10'06" | 01:03'16" |
| 10 | 06'08" | 01:09'24" |
| 10.1 | 05'58" | 01:10'12" |
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