Saha Lee 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
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3.8 km | 00:19:55 | 05:12/km

日期: 2013-10-31 22:23 - 地點: 仁愛公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 05'02" / 04'59" / 05'25" /

輕鬆練跑3.5公里，湊足月收入150K。順便測試新的訓練鞋好不好跑！

10月累積里程 : 153.24 km

SKECHERS Power Switch 累積 : 128.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'02"	00:10'22"
3	04'59"	00:15'21"
3.8	05'28"	00:19'48"

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