7.0 km | 00:39:57 | 05:40/km日期: 2017-04-05 16:32 - 地點: 高大 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'43" / 05'49" / 05'55" / 05'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1007 / 1007 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'27" | 1009 / 2016 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1003 / 3020 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1003 / 4024 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1005 / 5029 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 6029 | 170 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1001 / 7031 | 171 / 102 |
| 8 | | 06'28" (+01'01") | 43 / 7075 | 148 / 104 |
4月累積里程 :
78.60 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
1097.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'30" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'43" | 00:22'16" |
| 5 | 05'49" | 00:28'05" |
| 6 | 05'55" | 00:34'00" |
| 7 | 05'40" | 00:39'40" |
| 7.0 | 06'28" | 00:39'57" |
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