David Weng 翁明才 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

3.8 km | 00:23:08 | 06:06/km

日期: 2017-04-05 06:06 - 地點: 秀朗橋河濱 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 06'10" / 05'42" / 06'45" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06" (+00'26")

995 / 995

2

05'40"

(11'45")

05'40"

999 / 1994

3

06'52"

(18'37")

06'44" (+01'04")

1017 / 3012

4

04'31"

(23'08")

05'49" (+00'09")

774 / 3787

新北市

David Weng 翁明才

·

新北市

David Weng 翁明才

·

早安，台北！

4月累積里程 : 343.01 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

jenny1768475, Su-mei Chen 和其他 4 人說推

·

黃宏仲 Weng 兄早安！

運動快樂。

2017-04-05 09:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'42"	00:11'52"
3	06'45"	00:18'37"
3.8	05'43"	00:23'08"

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