余深賢 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.2 km | 00:50:57 | 08:13/km

日期: 2017-04-06 16:07 - 總爬升: 117 m - 地點: 天祥 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'50" / 06'23" / 09'09" / 08'24" / 08'05" / 07'22" / 24'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 142.85 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'23"	00:13'13"
3	09'09"	00:22'22"
4	08'24"	00:30'46"
5	08'05"	00:38'51"
6	07'22"	00:46'13"
6.2	25'26"	00:50'57"

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