5.0 km | 00:26:13 | 05:14/km日期: 2017-04-06 19:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 02'55" / 05'05" / 05'11" / 05'16" / 05'19" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 05'05" | 00:08'00" |
| 3 | 05'11" | 00:13'11" |
| 4 | 05'16" | 00:18'27" |
| 5 | 05'19" | 00:23'46" |
| 5.0 | 04'13" | 00:23'49" |
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