余深賢 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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10.2 km | 01:17:41 | 07:35/km

日期: 2017-04-07 16:36 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'01" / 07'21" / 07'10" / 07'31" / 07'18" / 07'42" / 06'44" / 08'01" / 08'09" / 08'34" / 09'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 142.85 km

NIKE Zoom Vomero 累積 : 3358.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, Mei Cheng 和其他 7 人說推

·

ykl 晚安～運動愉快！

2017-04-07 17:59 ·

1 個人推

余深賢晚安！還沒天嘿呀哈

2017-04-07 18:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'21"	00:14'22"
3	07'10"	00:21'32"
4	07'31"	00:29'03"
5	07'18"	00:36'21"
6	07'42"	00:44'03"
7	06'44"	00:50'47"
8	08'01"	00:58'48"
9	08'09"	01:06'57"
10	08'34"	01:15'31"
10.2	09'12"	01:17'42"

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