陳嘉鴻 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉鴻基隆
ID 292522

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9.1 km | 00:58:36 | 06:28/km

日期: 2017-04-02 15:58 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%

Pace: 06'37" / 06'34" / 05'52" / 06'18" / 05'55" / 07'38" / 05'48" / 07'00" / 06'00" / 18'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝浚溢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'34"	00:13'11"
3	05'52"	00:19'03"
4	06'18"	00:25'21"
5	05'55"	00:31'16"
6	07'38"	00:38'54"
7	05'48"	00:44'42"
8	07'00"	00:51'42"
9	06'00"	00:57'42"
9.1	17'00"	00:58'37"

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