Tina Lin ^_^ 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin ^_^ 新竹
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45.5 km | 02:22:26 | 19.2 km/h

日期: 2017-04-08 06:16 - 地點: 南寮17公里海岸線 - 天氣: 好的不得了 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

新竹

Tina Lin ^_^

我是帥哥

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新竹

Tina Lin ^_^

藍天白雲橋

·

新竹

Tina Lin ^_^

今天我是來互草使者，互著兩根！其實都是他們在等我鵝～

·

新竹

Tina Lin ^_^

17公里處～

·

小白陪伴～水筆仔。榕樹鬚。
我在藍天白雲裡奔馳著～

也是會累的～ 😂

4月累積里程 : 94.33 km

捷安特Alight 3~小白

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ron, 胡紅豆和其他 8 人說推

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觀看另 1 則留言

Tina Lin ^_^ 以前來回17公里海岸線感覺比較累，現在腳力好一些些～早起運動景色真的很美

2017-04-08 10:37 ·

Anna Chang 早晨的感覺一定超讚的~

2017-04-08 18:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.6	-2.4 %
2	28.1	-0.3 %
3	26.9	1.5 %
4	26.7	-0.4 %
5	27.9	-0.6 %
6	14.0	-0.4 %
7	15.6	2.7 %
8	18.9	-0.9 %
9	22.4	-0.5 %
10	22.2	-0.7 %
11	25.7	-0.8 %
12	25.5	1.0 %
13	22.8	-0.8 %
14	20.6	2.0 %
15	14.6	-1.3 %
16	21.1	-0.7 %
17	13.3	-0.2 %
18	23.8	-1.0 %
19	23.2	1.0 %
20	23.4	-1.0 %
21	22.9	1.6 %
22	25.5	1.0 %
23	25.0	-0.7 %
24	18.3	4.0 %
25	23.8	-0.7 %
26	25.2	-0.4 %
27	17.1	-0.6 %
28	22.0	1.0 %
29	22.9	-0.1 %
30	24.2	-0.2 %
31	22.5	1.5 %
32	23.5	2.0 %
33	23.7	-0.4 %
34	19.6	-1.2 %
35	17.1	-0.6 %
36	16.4	1.5 %
37	9.8	1.0 %
38	13.9	1.3 %
39	17.0	-0.6 %
40	15.9	1.0 %
41	19.5	-0.4 %
42	18.3	-0.7 %
43	21.8	-0.8 %
44	18.5	1.8 %
45	22.5	-0.4 %
45.5	4.7	-0.2 %

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