Jia-Hsing Li 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Hsing Li 桃園
ID 313670

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 04:21:22 | 12:23/km | 第1半馬

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	04:21:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:23/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:53'32")

00:53'32"

01:55'34"

10 km

(01:55'34")

01:02'02" (+08'30")

15 km

(03:03'39")

01:08'05" (+14'33")

02:09'55" (+14'21")

20 km

(04:05'29")

01:01'50" (+08'18")

Finish

(04:21:22)

日期: 2017-03-04 18:18 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

基本訓練

賽後評分: 發現朋友的手機在最後剩下的0.2km就沒電了，她第一次很辛苦很累的勇敢挑戰21.1km，但卻因為沒電（剛好要回到家門口準備充電時就沒電），然後路程就自動把它程式終止了，導致她現在沒辦法繼續累積跑完非常難過，所以想問一下主辦單位，像這樣的情況該怎麼辦？
給 4 星

3月累積里程 : 21.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 捲毛敏和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

吳思瑩你今天是帶著朋友一起跑嗎

2017-03-05 12:32 ·

Jia-Hsing Li 對啊

2017-03-05 16:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	12'16"	00:22'16"
3	10'27"	00:32'43"
4	09'41"	00:42'24"
5	11'08"	00:53'32"
6	10'44"	01:04'16"
7	10'35"	01:14'51"
8	13'07"	01:27'58"
9	14'57"	01:42'55"
10	12'39"	01:55'34"
11	13'51"	02:09'25"
12	13'13"	02:22'38"
13	14'38"	02:37'16"
14	14'15"	02:51'31"
15	12'08"	03:03'39"
16	12'49"	03:16'28"
17	09'19"	03:25'47"
18	14'05"	03:39'52"
19	11'38"	03:51'30"
20	13'59"	04:05'29"
21	09'42"	04:15'11"
21.1	63'14"	04:21'21"

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朋友動態

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