莊玉麟 2017/04/03 訓練日誌

莊玉麟桃園
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莊玉麟

10.0 km | 00:59:37 | 05:56/km

日期: 2017-04-03 18:32 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 06'39" / 06'44" / 06'21" / 05'43" / 05'52" / 05'39" / 05'32" / 05'38" / 05'24" / 06'04" / 01'47" /

桃園

莊玉麟

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4月累積里程 : 260.41 km

TCX 上傳 | 7 years ago

葉晉標, J R Wang 🇹🇼 和其他 81 人說推

留言

施勝元玉麟兄晚安，感謝老天讓我們又過了最美好的一天，祝福您運動健康愉快！

2017-04-04 00:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'44"	00:13'23"
3	06'21"	00:19'44"
4	05'43"	00:25'27"
5	05'52"	00:31'19"
6	05'39"	00:36'58"
7	05'32"	00:42'30"
8	05'38"	00:48'08"
9	05'24"	00:53'32"
10	06'04"	00:59'36"
10.0	01'46"	00:59'39"

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